Méthodes défensives de rugby : Comment arrêter une équipe forte ?
Face à une équipe formation agressive, une bonne posture défensive est essentielle . Il faut privilégier une méthode fondée sur le alignement de la défense , une mise à pression continue sur le détenteur de ballon , et une prévision précise des attaques. Également , il est vital de couvrir les zo